나를 이해하기 위해 이곳에 오셨나요?
내담자를 위한 공간
성인 개인상담과 심리검사를 찾는 분을 위한 안내입니다. 상담 과정과 예약 방법을 확인하실 수 있습니다.
개인상담 안내 보기임상심리 × 상담심리 × 심리평가
이해에서 변화로
막연했던 마음의 어려움을 구체적으로 이해하고, 그 이해를 실제 삶의 변화로 연결합니다.
겉으로는 일상을 이어가고 있지만, 마음 안에서는 오래 애써 온 분들이 있습니다. 나아감은 군포 금정역에 위치한 성인 중심 심리상담센터입니다.
나아감이 던지는 질문
왜 머리로는 아는데 마음은 따라오지 않을까요?
상담은 나를 고치는 시간이 아니라, 나를 조금 더 깊이 이해해 가는 시간일 수 있습니다. 나아감에서는 그동안 나를 지키기 위해 어떤 방식으로 애써왔는지를 함께 살펴봅니다.
자기비난, 완벽주의, 회피, 참는 마음도 한때는 나를 지키기 위해 생겨났을 수 있습니다. 그 마음이 왜 생겼고 무엇을 지키려 했는지부터 함께 이해합니다.
방문자 유형별 안내
누군가를 더 잘 이해하기 위해 이곳에 오셨나요?
상담자를 위한 공간
상담자·수련생을 위한 슈퍼비전과 사례 교육 안내입니다. 신청 방법과 진행 형태를 확인하실 수 있습니다.
슈퍼비전·교육 안내 보기상담 영역
지금의 어려움을 조금 더 구체적으로 살펴봅니다
지금, 어떤 부분이 가장 어렵게 느껴지시나요?
불안
긴장이 쉽게 가라앉지 않는 마음
우울·무기력
해내고는 있지만 소진되는 마음
관계
늘 참고 맞추다 지치는 마음
자기비난·완벽주의
스스로에게 유독 엄격한 마음
감정조절
감정이 넘치거나 느껴지지 않는 마음
삶의 방향
무엇을 원하는지 다시 살피고 싶은 마음
무엇이 힘든지 정확히 몰라도 괜찮습니다. ‘잘 모르겠다’는 말에서 시작할 수 있습니다.
이해에서 변화로
상담에서 일어나는 이해와 변화의 흐름
정해진 4단계 프로그램이 아니라, 상담에서 자연스럽게 이어지는 흐름입니다. 자기이해에서 자기신뢰로, 그리고 자신의 속도로 만드는 선택으로 이어집니다.
01
이해
지금 경험하고 있는 어려움을 함께 살펴봅니다.
02
구체화
감정과 생각, 관계의 흐름과 그동안 나를 지키기 위해 애써온 방식을 조금 더 구체적으로 이해합니다.
03
연결
새롭게 이해한 마음을 현재의 관계와 선택, 삶의 경험과 연결해 봅니다.
04
변화
자신에게 필요한 것을 알아차리고, 일상에서 이전과 다른 선택을 조금씩 만들어갑니다.
전문성
상담과 심리평가를 함께 보는 이유
마음의 어려움은 한 가지 이유로 설명되지 않습니다. 필요한 경우 상담과 심리평가를 함께 활용하여 현재의 어려움을 보다 구체적으로 이해하고, 자신에게 맞는 방향을 찾아갑니다.
검사는 결과 확인에서 끝나지 않습니다
검사 결과를 실제 삶의 경험과 연결해, 스트레스를 경험하는 방식과 정서·성격의 특성, 관계에서 나타나는 패턴을 함께 이해하는 데 활용합니다.
모든 상담에 검사가 필요하지는 않습니다
심리검사는 선택입니다. 상태가 막연하게 느껴지거나 이해의 근거가 필요할 때, 상담자와 상의해 진행 여부를 함께 정합니다.
주요 서비스
나아감에서 진행하는 상담과 검사
개인상담
성인 대상 1:1 대면 상담입니다. 우울과 불안, 자기비난과 완벽주의, 반복되는 관계와 경계의 어려움, 감정조절과 자기이해를 함께 다룹니다.
개인상담 자세히 보기심리검사·심리평가
현재의 어려움을 구체적으로 확인하기 위한 검사입니다. 임상심리전문가가 실시하고 해석 상담까지 함께 진행합니다.
심리검사·심리평가 자세히 보기슈퍼비전·교육
상담자와 수련생을 위한 개인·집단 슈퍼비전과 사례 교육입니다. 상담심리사 1급 수퍼바이저가 진행합니다.
슈퍼비전·교육 자세히 보기바우처 상담
정부·기관 심리지원 바우처 이용에 대한 안내입니다. 대상과 절차, 이용 가능 여부를 확인하실 수 있습니다.
바우처 상담 자세히 보기상담자 소개
사람을 증상 하나로 판단하지 않는 전문가가 상담합니다
임상심리와 상담심리의 전문성을 갖춘 두 명의 상담자가, 지금의 어려움을 판단하기보다 왜 이런 마음이 생겼는지부터 함께 이해합니다.
전희원 대표원장 · 임상심리전문가 · 상담심리사 1급
반복되는 정서와 관계의 패턴을 깊이 있게 이해하고, 그 이해가 실제 삶의 변화로 이어지도록 돕습니다.
- · 한국임상심리학회 임상심리전문가 제1705호
- · 한국상담심리학회 상담심리사 1급 제1892호, 수퍼바이저
박세희 원장 · 임상심리전문가
한 사람의 마음을 세심하게 살피며, 현재의 어려움을 구체적으로 이해할 수 있도록 돕습니다.
- · 한국임상심리학회 임상심리전문가 제1420호
- · 한국심리학회 일반심리사
상담 공간과 시작
처음부터 이야기를 잘 정리해 오지 않아도 됩니다
나아감 심리상담센터는 한 사람의 마음이 안전하게 머물 수 있도록 조용하고 편안한 상담 공간을 준비했습니다.
- · 모든 상담은 사전예약제로 운영됩니다.
- · 상담에서 나눈 내용은 안전하게 보호됩니다.
- · 무엇이 힘든지 정확히 몰라도 괜찮습니다.
나아감이라는 이름의 의미와 상담을 바라보는 관점은 센터 소개에서 확인하실 수 있습니다.
자주 묻는 질문
상담을 시작하기 전 많이 하시는 질문
- 처음 상담을 받는데 무엇부터 준비해야 하나요?
- 따로 준비하실 것은 없습니다. 첫 회기에서는 지금 겪고 계신 어려움과 그 어려움이 언제부터 어떤 상황에서 반복되는지를 함께 확인합니다. 이야기를 정리해서 오지 않으셔도 상담자가 필요한 부분을 질문하며 함께 정리합니다.
- 상담은 몇 회기 정도 진행되나요?
- 호소하는 어려움의 성격에 따라 다릅니다. 특정 상황에 대한 정리는 6~10회기 내에서 가능하기도 하고, 오랫동안 반복되어 온 정서·관계 패턴을 다루는 경우 그보다 긴 기간이 필요합니다. 초기 상담 후 상담자가 예상 구조를 함께 안내드립니다.
- 심리검사를 꼭 받아야 하나요?
- 필수는 아닙니다. 다만 상태가 막연하게 느껴지거나, 어려움의 원인을 구체적으로 확인할 필요가 있을 때 심리검사가 도움이 됩니다. 상담자와 상의한 뒤 필요할 때 진행합니다.
오시는 길
군포 금정역 도보 이용 가능
지하철 1호선·4호선 금정역 도보 약 1분
전화 010-9486-1255찾아오는 길 자세히 보기
어디에서부터 이야기해야 할지 몰라도 괜찮습니다
나아감 심리상담센터는 예약제로 운영됩니다. 상담 신청을 남겨주시면 가능한 일정과 진행 방식을 안내드립니다. 전화 문의는 010-9486-1255으로 가능합니다.