박세희 원장

임상심리전문가 제1420호한국심리학회 일반심리사

한 사람의 마음을 세심하게 살피는

현재의 어려움을 한 가지 증상이나 검사 점수로만 보지 않고,

정서 상태와 성격 특성, 관계 경험과 삶의 맥락을 함께 살펴봅니다.

한 가지 증상만으로 한 사람을 설명할 수 있을까요?

같은 우울과 불안을 경험하더라도 사람마다 어려움의 배경과 그것을 경험하는 방식은 다를 수 있습니다.

박세희 원장은 병원과 정신건강의학과에서 쌓아온 심리평가와 임상 경험을 바탕으로 현재의 어려움을 보다 입체적으로 이해합니다.

SEE THE WHOLE PERSON

심리검사에서는 한 사람의 정서와 성격, 스트레스에 반응하는 방식과 관계의 특징에 대한 여러 정보를 확인할 수 있습니다.

하지만 점수를 아는 것만으로 그 사람이 왜 지금 힘든지는 충분히 설명되지 않을 수 있습니다.

검사에서 확인되는 정보와 실제 삶의 경험, 상담에서 이야기되는 내용을 연결해 한 사람을 이해합니다.

마음을 안전하게 이해하기
지금 느끼고 있는 감정과 어려움을 판단하기보다 먼저 충분히 살펴봅니다.
반복되는 반응의 이유 발견하기
어떤 상황에서 비슷한 감정과 행동이 나타나는지, 그 반응이 어떤 경험과 연결되어 있는지 살펴봅니다.
나에게 필요한 방향 찾기
상담자의 답을 따라가기보다 내담자가 자신의 마음을 이해하고 현재의 삶에서 자신에게 필요한 방향을 찾아갈 수 있도록 돕습니다.

세심하게 살핀다는 것은 조심스럽게만 대한다는 뜻이 아니라, 놓치지 않고 충분히 이해한다는 뜻입니다.

심리평가는 한 사람을 검사 점수로 정의하기 위한 과정이 아닙니다.

정서 상태와 성격 특성, 스트레스와 관계의 특징을 조금 더 객관적으로 살펴볼 수 있는 자료이며,

필요한 경우 이러한 정보를 현재의 어려움과 상담의 방향을 이해하는 데 활용합니다.

현재의 어려움을 하나의 문제로만 떼어 보기보다 정서와 성격, 관계와 삶의 맥락을 함께 살펴봅니다.

무엇이 문제인지 정확히 알고 와야 하는 것은 아닙니다.

지금 가장 힘들거나 마음에 걸리는 것부터 천천히 살펴볼 수 있습니다.